התחלתי אמבטיות קרח אחרי שהעליתי עצימות בריצה. בהתחלה השתמשתי בpod, הייתי מוסיף שקיות קרח על בסיס יומיומי. הבנתי שאי אפשר להמשיך, לא ברמת הקרח שצריך ולא ברמת הטמפרטורה. קיבלתי המלצה על iceZ מחבר שניסה, קניתי את האקרילית ומאז אני עושה שימוש יומיומי באמבטיה